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④手の親指で押すように足の裏全体をまんべんなく揉んでいきます ⑤足の甲を骨に沿って軽くこするようにマッサージします ⑥足首はぐるぐるとゆっくり20回ずつくらい回します ⑦ふくらはぎは下から上に軽くさするようにマッサージします. 足の付け根の内側が痛いこれはなぜ 原因として考えられることとして 変形性股関節症股関節を痛めている 鼠径ヘルニア腹壁から臓器の一部が飛び出している 性感染症クラミジアやトラコマチスなど などの可能性があります.

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